El psicòleg Oriol Mercadé dirigirà el 24 de setembre, a la Casa de la Cultura de Girona, la sessió «Rendiment i benestar: claus de la psicologia esportiva aplicada», oberta a clubs de les comarques gironines
Nova formació en psicologia esportiva per a clubs de les comarques gironines
La Unió d’Esports de Catalunya i la Diputació de Girona engeguen una nova ronda de formacions. Aquestes sessions s’adrecen als clubs esportius de les comarques gironines. A més, s’emmarquen en el conveni de col·laboració entre ambdues entitats.
La primera sessió del cicle se celebrarà el dijous 24 de setembre, a les 18 h. El lloc trobada serà la Casa de la Cultura de Girona. Per tant, l’acte portarà per títol «Rendiment i benestar: claus de la psicologia esportiva aplicada».
Oriol Mercadé dirigirà la sessió sobre rendiment i benestar en l’esport
La formació anirà a càrrec d’Oriol Mercadé Canals. És psicòleg de l’esport i de la salut amb més de vint anys de trajectòria. Així mateix, ha treballat en una vintena d’entitats esportives de prestigi. Entre elles destaquen la Federació Catalana de Pàdel i el Club Tennis Barcino.
El plantejament de la sessió parteix d’una idea molt clara. La psicologia de l’esport no és només una eina per millorar el rendiment. De fet, qui entrena té un paper determinant en el dia a dia d’un club. Per aquest motiu, influeix directament en la motivació i la gestió de la pressió.
A partir d’aquí, la formació proposa reflexionar sobre el benestar personal. D’aquesta manera, s’aportaran eines pràctiques per a l’entrenament. En conseqüència, els esportistes podran competir millor i gaudir de l’esport.
Metodologia pràctica adreçada a entrenadors i directives
En primer lloc, la sessió té un format eminentment pràctic. A més, es tancaria amb l’anàlisi conjunta de casos reals dels clubs. Aquesta jornada s’adreça a entrenadors, personal tècnic i juntes directives. Així doncs, es dona continuïtat a la tasca d’acompanyament al territori.
Continguts de la sessió
- Més enllà del resultat: què significa realment tenir èxit en l’esport.
- Rendiment i benestar: exigir i cuidar no són conceptes incompatibles.
- El paper de l’entrenador: com les nostres paraules, decisions i comportaments influeixen en l’esportista.
- Motivació: què fa que un esportista vulgui continuar practicant esport i què pot fer que l’abandoni.
- Gestió de l’error i la frustració: com ajudar els esportistes a aprendre dels errors sense perdre confiança.
- Pressió i competició: eines per afrontar els moments de més exigència.
- Confiança i actitud: què podem reforçar més enllà de les victòries.
- La relació amb les famílies: com crear un entorn que afavoreixi autonomia, responsabilitat i benestar.
- Valors i clima d’equip: què estem transmetent i què estem normalitzant en nom del rendiment.
- Casos pràctics: situacions reals del dia a dia dels clubs.
- Eines per al dia a dia: recursos senzills aplicables des de l’endemà.
- El límit del rol de l’entrenador: què podem abordar nosaltres i quan cal recórrer a un professional de la psicologia esportiva.
Inscripcions obertes per a la formació a Girona
Finalment, cal recordar que les places són limitades. Per tant, s’assignaran per rigorós ordre d’inscripció. Podeu apuntar-vos ara mateix mitjançant el següent enllaç:
👉 Fes la teva inscripció a la formació de psicologia esportiva
